Spa à la maison : 6 étapes pour une vraie séance de détente chez soi
Pas besoin d'un institut ni d'une liste d'achats : un vrai moment de spa chez soi, en 6 étapes.
Alba
Les bienfaits du hammam : ce qu'il fait vraiment, et pour qui il est déconseillé
Détente, muscles, peau : ce que le hammam fait vraiment, ce qu'il ne fait pas, et les précautions à connaître.
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Routine du soir : 5 gestes pour ralentir et mieux dormir
Le soir commence quand on quitte les vêtements du jour. Cinq gestes simples pour ralentir et mieux dormir.
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Comment plier un peignoir ? Pour l'armoire, la valise ou un cadeau
Trois pliages pour trois usages, et les matières qu'il vaut mieux suspendre.
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Comment laver un peignoir ? Température, séchage et gestes par matière
Chaque matière a ses règles, mais un geste vaut pour toutes : jamais d'assouplissant.
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Quel grammage pour un peignoir de bain ? Ce que le chiffre dit, et ce qu'il ne dit pas
Un chiffre utile pour l'éponge, trompeur pour le reste : comment lire le grammage d'un peignoir, et comment s'en passer.
Alba
Quelle taille de peignoir choisir ? Ampleur, longueur et stature
Un peignoir se choisit sur deux mesures : votre taille pour l'ampleur, votre stature pour la longueur.
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